Isabell
Huber
CLEAN FITNESS Coach für Personal Training und Achtsamkeitscoaching
CLEAN FITNESS Coach für Personal Training und Achtsamkeitscoaching
ISABELL HUBER
Meine Leistungen
EINZELCOACHING
Werde vitaler. Ob zu viel Körpergewicht, Bequemlichkeit oder Schlafprobleme? Mit dem CLEAN FITNESS Lifestyle helfe ich dir, mit Mindset, Bewegungs- und Ernährungstrainings ohne Hilfsmitteln deine Gewohnheiten innovativ zu verbessern.
Gruppen Coaching
Schalte ab. Ich lade dich ein, dir selbst die Zeit zu schenken, fernab von Berufswelt, Gesellschaftsdruck und sozialen Medien, um dich wieder ganz mit deiner zentralen Lebenskraft zu verbinden.
Vorträge
Gewohnheiten, Prozesse und Strukturen mit Begeisterung und Motivation leicht, agil und gleichzeitig nutzenversprechend verändern? Mit Motivations- und Fachvorträge begleite ich Teams in Veränderungsprozesse.
Team Challenge
Mal wieder aufgrund von mangelnden Zeit-, Disziplin- und Energieressourcen deine Zielerreichung verfehlt oder auf dem Weg aufgegeben?
In 33 Tagen helfe ich dir, ortsunabhängig und ohne Hilfsmitteln mit dem CLEAN FITNESS-Konzept einen Einstieg in ein fittes, agiles und langfristig gesünderes Leben.
Einzelcoaching
Werde vitaler. Ob zu viel Körpergewicht, Bequemlichkeit oder Schlafprobleme? Mit dem CLEAN FITNESS Lifestyle helfe ich dir, mit Mindset, Bewegungs- und Ernährungstrainings ohne Hilfsmitteln deine Gewohnheiten innovativ zu verbessern.
Gruppen Coaching
Schalte ab. Ich lade dich ein, dir selbst die Zeit zu schenken, fernab von Berufswelt, Gesellschaftsdruck und sozialen Medien, um dich wieder ganz mit deiner zentralen Lebenskraft zu verbinden.
Vorträge
Gewohnheiten, Prozesse und Strukturen mit Begeisterung und Motivation leicht, agil und gleichzeitig nutzenversprechend verändern? Mit Motivations- und Fachvorträge begleite ich Teams in Veränderungsprozesse.
Team Challenge Online
Mal wieder aufgrund von mangelnden Zeit-, Disziplin- und Energieressourcen deine Zielerreichung verfehlt oder auf dem Weg aufgegeben?
In 33 Tagen helfe ich dir, ortsunabhängig und ohne Hilfsmitteln mit dem CLEAN FITNESS-Konzept einen Einstieg in ein fittes, agiles und langfristig gesünderes Leben.
Weitere Angebote
Meditation und Aufmerksamkeitstraining!
Wir lenken die Aufmerksamkeit auf deine Atmung und trainieren bewusst die Zusammenarbeit von Körper-Geist-Führung.
Die klaren Vorteile:
- Reaktionsgeschwindigkeit erhöhen
- Konzentrationsfähigkeit trainieren
- Geistige Flexibilität für schnelle Umsetzung von Veränderungen
- Agilität und Gelassenheit fördern
- Qualität getroffener Entscheidungen stärken
Für:
- Manger
- Schichtdienst
- Mannschaftssport/ Verein
- Leistung-/ Profisport
Endlich schmerzfrei!
Wir lenken die Aufmerksamkeit auf Beweglichkeit und Stärkung von kleinen Muskelgruppen für einen fitten Rücken mit aufrechter Körperhaltung!
Die klaren Vorteile:
- Nervenblockaden und Muskelverspannungen reduzieren
- Migräne und Kopfschmerzen senken
- Erhöhtes Risiko für Verletzungen und Zerrungen senken
- Körperdysplasie und Schiefstand beim Stehen und Gehen reduzieren
Für:
- Bandscheibenvorfall
- Viel sitzende Tätigkeiten: z.B. Steuerfachangestellte, Büro
- Viel hebende und tragende Tätigkeiten: z.B. Industrie, Pflege
- Erkrankungen: z.B. Osteopenie, Hüftdysplasie, Beckenschiefstand
Fit und gelassen in der Schwangerschaft!
Wir lenken die Aufmerksamkeit auf eine gesunde Entbindung und einen harmonischen Beziehungsaufbau zwischen dir und deinem Baby.
Die klaren Vorteile:
- Guten Schlaf für mehr Energie nach der Geburt
- Reduzierten Stress und Cortisolspiegel
- Gestärktes Immunsystem
- Reduzierte Wasseransammlung
- Ausgleich von hormonell bedingten
- Stimmungsschwankungen
- Gestärkte Beckenboden- und Hüftmuskulatur
„cleanen“ Kantinen-Lifestyle am Arbeitsplatz!
Sie lenken die Aufmerksamkeit auf gute und gesunde Essensgewohnheiten in ihrer Firma? Mit einer Einführung in das umfassende Erfolgskonzept von CLEAN EATING betreue ich sie als ihr Coach in der Umsetzung gesunder Gerichte für ein einfaches und frisches Kantinenessen.
Die klaren Vorteile:
- Optimale Nährstoff-, Vitamin- und Mineralversorgung
- Ursprüngliche Ernährung, reine und natürliche Herkunft – ohne Geschmacksverstärkern und chemische Zusatzstoffen
- Fitte, schlanke, leistungsfähige und gesunde Mitarbeiter
- Positives Arbeitsklima
- Höhere Mitarbeitermotivation
- Kooperationspartnerin
- Für JEDEN geeignet
- z.B: Vegan und Vegetarisch
- Lebensmittelunverträglichkeit und -allergien
„cleane“ Firmengesundheitstage am Arbeitsplatz!
Sie lenken die Aufmerksamkeit auf die ganzheitliche Fitness- und Gesundheitsforder- und förderung ihrer Mitarbeiter?
1 Tag in ihrer Firma mit klaren Vorteile:
- Körperanalyse
- Leistungscheck
- Aufklärung
- Motivation
- Persönliche Strategietipps
- Persönlichkeitsentwicklung
- Registrierung zur Teilnahme an der 8-Tages-Challenge
Training für einen „cleanen“ Führungsstil im Management und Teams!
Sie lenken die Aufmerksamkeit auf Partizipation und Integration generationsübergreifender Führung? In 4 Seminartagen und Teilnahme an einer 8-Tages-Challange begleite ich sie als Coach in die Einführung des CLEAN FITNESS Lifestyle.
Ihre klaren Vorteile:
- Neues (wahres) Ich
- CF Lifestyle: rein, natürlich, Ursprungskraft, gute Gewohnheit
- Aktivierung Selbstheilungskräfte
- Effiziente Zielerreichung
- Qualitative Entscheidungsfindung (Innere Kommunikationsführung)
- Entwicklung von Teamgeist
- Erhöhte Aufmerksamkeit und Wahrnehmung
- Klarheit und Positives Arbeitsklima
- Firmenphilosophie verkörpern
- Gelassene Mitarbeiterführung
- Prinzip des Präventiven Recruiting: Krankheiten senken, Stress und Fluktuation reduzieren
CLEAN FITNESS
Die CLEAN FITNESS Box
Die Box für
deinen neuen Lifestyle
Du möchtest Dir etwas Gutes tun und das CLEAN FITNESS-Konzept erst einmal in Ruhe kennenlernen?
- Dein individueller Ernährungsplan mit Rezepten
- Dein persönlicher Trainingsplan für dein Ziel
- Kein Abonnement
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