Gruppen Coaching

Gruppen Coaching

Schalte ab. Ich lade dich ein, dir selbst die Zeit zu schenken, fernab von Berufswelt, Gesellschaftsdruck und sozialen Medien, um dich wieder ganz mit deiner zentralen Lebenskraft zu verbinden.

Lauf- und Mobilitätstraining

Die 1-stündige Lauftrainings sind Synergien aus Natur, Bewegungs- und Wahrnehmungseinheiten. In aktiven Spaziergänge, Rücken- und Entspannungstechniken schaffst du eine optimale Balance, um Verspannungen zu lösen, Muskelaufbau und Energieressourcen zu fördern.

Wo und Wann findet das Training statt?

In der Natur, Samstags um 11:00 Uhr

Wie oft findet die Trainingseinheiten?

wöchentlich

Habe ich dein Interesse geweckt?

Dann melde dich bei mir! Danach können wir deinen Bedarf festlegen und gemeinsam in dein neues Leben starten!